在世界的身体

在这一天,2015年6月26日,我爬了一棵树。

我和朋友一起在附近,从一个被遗弃的房子背后的最喜欢的地方觅食樱桃。我指出那天我觉得身体强壮,这一段时间没有这种情况。但我一直在努力,它觉得我在一个上升。我自豪地将这张照片发布到Instagram,并在评论中表示,我希望我仍然能够在十年内爬树。正好2天后,我被一个可怕的病毒击中,这是倾向于衰弱,慢性病毒性疾病。

事情会改变的。有时会显着,并以我们从未想过的方式。这棵树已被公寓所取代,我仍然试图从敌对的收购中愈合。

从那一天,我的生活已经非常契约,我居住的景观已经折叠了很大折叠。花园一直是我的接地,寄托,愈合,抵抗,叛乱… but there’现在是紧急的。这种关系很富裕’虽是在某种程度上始终存在的更深层次的意义,但我不能完全解决它的完全。我知道这很重要— like breathing —但是失去了清楚地思考的能力,以找到这些话。 在介绍中 到我的最后一本书, 变得好奇写(即使我也没有’知道如何)当症状像光敏感性和头晕一样极端时,我几乎看出我对背光屏幕打字的话,我说花园是我的母亲。她/他们/它/亲属是一个喂我的身体,这是一个反映我真正的自然的镜子,一个指南针让我回到很久以前对创伤失去的一部分。失去了我在过去四年内一遍又一遍地连接着花园的能力一直令人不安。有一种不断增长的研究组织(尽管具有比我可以解释的更复杂),但一些慢性疾病发展或至少由创伤加剧。但疾病本身就成为自己的创伤。一个不堪重负的身体努力通过撕裂和碎片地图恢复健康。陷入困境的悲伤和损失在其他较老的损失。

然而,这并不糟糕。即使它感觉难以忍受,生活也在肠系细微和复杂。事实上,过去4年来的很多工作都是以健康的方式保持这种复杂性,并将我的大脑指导朝向积极的偏见,而不是削弱这是多么真正的残酷,但是“unmap”(使用我从中学到的一句话 詹里梅)当我的大脑的某些部分仍然形成时,从童年时占据了这个创伤的头脑上的头脑。

尽管有痛苦,悲伤和损失,但这并非都是坏的—我生命的缔约—其他部件已扩展。我的生活仍然充满了善良和爱情,可能比以前更多。是的,绝对超过以前。朋友们堕落了,但其他人留下来,这些关系比以往任何时候都更加了解。他们明白我不少于我曾经是不同的。老gayla很好,那’好吧,因为这是她的时间— she wasn’无论如何。我很脆弱,但并不脆弱。我更直接地尊重我的界限和局限性,因此可以更好地尊重他们。

我觉得更深刻的事情,或者至少我现在认识到我一直都感到深深,并且允许易受这种脆弱性流入我而不是在里面围绕它变得更加舒适。我已经变得更加爱和富有同情心,并来看看我申请自己的“坚韧的爱”,而不是别人,是残酷的伪装成护理。

我更加一致地信任自己和这种不完美的机构。我是一个更好的倾听者,更好地允许空间采取行动,虽然我也仍然学习如何倾听以及如何行动。我并不像垃圾一样轻易地带着无关紧要的垃圾,通过外部判断和从来没有我的价值制度开始,但无论如何,我就像一条不断施加压力的副本一样挥舞着自己,我的系统削弱了我的系统通过时间使方式更大的方法。事实证明,我一直在缺点运行,但对我来说是正常的,期望很高。不知何故,我只是继续开车,推动那个巨石上坡,因为这就是我们应该做的事情。我们生存了。我擅长幸存,但我对如何茁壮成长。我被反复讲述 - 首先被父母在一个破碎的家里,然后在一个破碎的世界中,我还不够, 永远不够。我无休止地证明我的价值,我的存在,任何占用氧气和空间的权利。在里面的某个地方,无论我们所生产的东西,我们都很有价值,但信息是如此阴险,所以无所不在,我一次又一次地推测。我接受了。我吃了它。我做了我身体的一部分。

四年后,我没有关于我健康状况的具体答案。事情起来,下降,侧身。主体/头脑。那是我专注的地方。作为一个,连胜。

也许我很天真。也许这不会是慢性疾病的方式。一世’ve继续寻找医学科学的答案,但有助于节省备受遗憾,而且它的压力往往让事情变得更糟… they simply don’知道这是什么和我’不要坐在等待,被动地希望他们在我的一生中弄清楚。无论如何,我正在做的创伤工作 朝着健康的身体和世界尸体的方式。无辜,释放身体。所有尸体蓬勃发展:弹性,野性,连接,整体。

*笔记: 在世界的身体 是eve ensler关于她对癌症的经验的书籍的标题。

Gayla Trail.
Gayla是一名作家,摄影师和前图形设计师,在美术,文化批评和生态学中。她是作者,摄影师和设计师 畅销书籍 在园艺,烹饪和保存。

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11 thoughts on “在世界的身体

  1. 感谢您描述这些美丽的这些困难和复杂性。当我’我没有处理慢性疾病,我用你的转变映射。艰难,可怕的工作,但奇怪的镇定。 PS。我的花园也是我正在进行的演变的核心。

  2. I’m so glad you’在这里和仍在写作,仍然共享。慢性疾病有很多理论,以及愈合的许多路线。我真的希望你能找到你正在练习的内容的改进!我目前正在解散的荷尔蒙不平衡,并试图不要强调被压力,因为这是一个主要原因…我的花园(受你的启发!)给我带来了非常安慰和一个安全的地方。谢谢你。

    • 谢谢你。还有很多类型的压力。我花了很长时间才意识到我有压力源’一直意识到这是在我的身体上表演的恶意软件…一个未知的负担,隐藏在背景中。

  3. 当我非常年轻的时候,我患有慢性疾病和痛苦(青少年类风湿性关节炎),幸运的是“outgrown”一旦我完全通过青春期。在最糟糕的时候,我可以’走路;其他时候我可以走路,但总有痛苦或“merely”疼痛。大多数是疲惫不堪。我认为它’你令人惊讶的是,你写和分享这是对你的—太多人试图隐藏它—这是它自己的创伤。一世’很高兴你有你的花园,你的植物和朋友来帮助你。始终努力工作,甚至几年后,我祝你好运,谢谢你们所有人’与我们这么多人共享。

    • 我理解为什么人们隐藏它。它似乎是个人失败或弱点(它是不是’t)。我担心我会停止获得有偿工作,我可以’不起。但隐藏它会’对我来说有好处,我希望我至少可以尽我所能来撤消我们在脆弱性和弱点的文化中携带的真正可怕的想法,因为慢性条件正在上升,很多人(特别是女性)孤独和沉默是痛苦的。

  4. Gayla,你一直是我的“园艺偶像”和10年以上的灵感来源。我也生活在慢性疾病和所有与之相处的人!即使我只拥有芳香疗法修复,我发现植物中的安慰,连接和快乐,即使我只有庭院浏览花园。今年我正在养殖火腿和银色杉木西红柿,我的种子是我知道我在那些幼苗中看到了一个富裕的力量和生命力,远远超过了下一个种植的商业种子的种子给他们。他们仍然是我今年最好的植物(到目前为止),我知道这是因为你提出了父母。您对与植物的热爱/能源交换的信息分享的邮件是一个人今天可以对我们世界所做的最重要的贡献之一。谢谢!

    • 谢谢你。你的话让我非常泪流满面。我的种子有活力的部分原因是因为他们不老。每个商业公司我都知道列出了包裹日期,而不是他们种植的那一年。他们销售萌发测试的种子达到一定比例…但我只出售那些已经在1 - 3年内发展的人,根据工厂,只有那些萌发率的萌发率远远高于标准遵守情况。我也从最健康的植物出售。我不’使用喷雾,所以如果他们可以’在没有干预的情况下,我没有’t sell them.

  5. 非常感谢您的写作。我有一个慢性病,我真的相信它是因为我让自己完全耗尽。我从未想过探索过去的创伤以及它如何居住在身体上,但我认为通过这种过程有很多好处。祝你爱和光明。

    • 这是我读过的一些书,帮助了我。其中许多可以在图书馆找到(我使用我城市提供的数字服务,因为那么我不必抓住拾取和返回)。许多这些从业者也会对YouTube进行会谈和采访,这会让您了解他们的工作。我还建议检查ACES(不利童年体验)的研究。我认为网站是AcesareHigh.com

      Gabor Mate博士:当身体说不&在饥饿的鬼魂领域

      Bessel Van der Kolk博士:身体保持得分•

      Kathy Kain:培养弹性•

      Peter Levine:唤醒老虎,以一个不言而喻的声音& several others •

      Donna Jackson Nakazawa:童年中断&最后最好的治愈•

      斯蒂芬普尔斯:多广播理论•

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